Ayurveda Massagen
Abhyanga
Der Körper wird in mehreren verschiedenen Stellungen mit sehr viel warmem Öl (bis zu einem Viertelliter) massiert. Die Ölmenge erklärt sich aus dem ayurvedischen Hintergrund, bei dem es in der Abhyanga primär um das Thema „Entschlacken und Entgiften“ geht. Das Öl soll die Schlackenstoffe aus der Haut herausziehen, dazu braucht man dann sehr viel Öl. Die klassische Abhyanga hat 7 Stellungen, inklusive Seitenlage und Sitzen.
Besonderes
Abhyanga kann auch synchron mit zwei Therapeuten gebucht werden.
Original Ayurveda Öle sind sehr geruchsintensiv, daher bieten wir die Abhyanga mit reinem oder aromatisiertem Sesamöl an.
Die Massagetechniken sind vor allem lange Streichungen, mit denen das Öl in die Haut eingebracht wird, Knetungen und Reibungen. Nach jeder Massage ist eine mindestens halbstündige Ruhephase einzulegen, eventuell zusätzlich schwitzen und dann duschen. Und anschließend den Körper vor Zugluft und zu starker Sonneneinstrahlung schützen.
Schwitzpackung im Dry Float System
Optimal zum Nachschwitzen nach der Abhyanga Massage
Es können auch Teilbereiche der Abhyanga in Form der Kopf- oder Fußbehandlung gebucht werden:
Shirobhyanga
Ayurvedische Kopf-, Nacken-, Gesichts- und Dekolleté-Massage inkl. kleinem Stirnguss.
Shirodhara
Shirodhara ist eine der intensivsten Anwendungen im Ayurveda. Sie führt nach und nach zu tiefer innerer Ruhe. Stresssyndromen mit vegetativen Begleiterscheinungen, wie innerer Unruhe, Abgeschlagenheit, Schlaf- und Verdauungsstörungen sowie Verspannungskopfschmerz wird durch diese hochwirksame Behandlung auf angenehmste Art vorgebeugt. Nach einer kurzen Einsalbung des Körpers und einer Gesichtsmassage ergießt sich das warme Öl mit einem sanften Strahl ca. 25 Minuten über Ihre Stirn. Ein Zustand tiefer Losgelöstheit umhüllt Sie. Sie tauchen ein in das fließende Öl und werden mit ihm in eine andere Welt getragen. Nach dieser Anwendung sollten Sie mindestens 1 Stunde ruhen und 2 Stunden danach nicht Autofahren und auch nicht die Sauna besuchen.
Ölmassagen wie Abhyanga sollten bei folgenden Zuständen nicht gemacht werden:
Bei trägem Stoffwechsel, Blutdruckproblemen, bis zum 7. Schwangerschaftsmonat und während der ersten Tage der Periode.
